6.3 Ginseng 
6.3 Ginseng
|
|
|
|
|
|
Ginseng
je generički naziv za široku skupinu komponenti dobijenih od
biljki iz familije Araliaceae. Postoje
3 biljke sa istim osnovnim nazivom koje su premda bliski srodnici, ipak
različite i po obliku i po sastavu sadržaja aktivne tvari.
· sibirski ginseng (Panax senticocus - eleutero) |
|
|
Aktivne
supstance: Aktivne
supstance iz ginsenga su eleuterozidi.
To su kompleksne molekule u kojima dominira šecer
i taj dio izgleda ima presudni utjecaj na odbrambenu funkciju. Kako
djeluje: Ginseng
ima antistresno djelovanje slično
vitaminu C, tj. “stišava” hormone stresa! To
bi moglo biti ono najvrednije za poslovne ljude i vrhunske sportaše
koji su često pod velikim pritiskom. Za razliku od kofeina koji stimulira s depresivnom fazom poslije, ginseng
blago stimulira bez tih posljedica Jedna
od hipoteza prema dr Samuri, je da stimuliše mozak i sistem
nadbubreg/hipofiza u lučenju hormona “uzbuđenja” koji
mobiliziraju cijeli organizam. Za
ginseng su vezana razna vjerovanja o podmlađivanju, produživanju
života, većoj snazi i izdržljivosti. Uzima
se protiv stresa, napora, infekcije pa i za eliminaciju fobija i
straha. Ruski
olimpijski tim svakodnevno koristi pripravke na bazi sibirskog ginsenga.
Treneri uvjeravaju kako su inače česte infekcije gornjih disajnih puteva sportaša znatno rjeđe ako koriste ginseng. Cijelo ugroženo područje nakon nuklearne katastrofe u Černobilu
je koristilo ginseng protiv bolesti radijacije. Smatra
se da ginseng spada u najbolja sredstva protiv
sindroma hroničnog umora. Na
Orijentu ginseng tradicionalno uzimaju starije osobe s svrhom poboljšanja
mentalnih i fizičkih sposobnosti. Eksperimentalno
je dokazano da ginseng popravlja
iskorišćenje kiseonika kod vježbanja mišića što praktično
znači mogucnost prolongiranja aerobnog opterecenja. Rusi koriste sibirski ginseng kao dodatak kod primjene hemoterapije s vrlo dobrim učincima naročito kod oporavka koštane srži nakon transplantacije. |
|
